2026年05月31日 11時
もう「6月1日に衣替え」は無理？天候がバグっている時代の乗り切り方
明日からいよいよ6月ですね。カレンダーの上では「衣替え」の季節ですが、正直なところ「今さら？」と思っている方も多いのではないでしょうか。だって、最近の天気、いくらなんでもバグりすぎですよね。5月なのに真夏日のような猛暑がやってきたかと思えば、雨が降ると一気に4月上旬並みの寒さに逆戻りしたり……。もはや「春」という季節がどこかへ行ってしまったかのようです。朝起きてスマホの天気予報を見るたびに、「今日、一体何を着ていけば正解なんだ？」とクローゼットの前で立ち尽くすのが、ここ最近のルーティンになってしまいました。昔なら「6月1日になったら夏服へ一斉に入れ替え！」というルールが通用しましたが、これだけ気温のアップダウンが激しいと、一気に冬物・秋物を片付けるのはリスクが高すぎます。下手をすると、翌日に「寒すぎて震える」なんてことになりかねません。そこで提案したいのが、一気に変えない「グラデーション衣替え」です。コツは、クローゼットの3割に「春秋モノ」を残しておくこと。主役は完全に半袖や薄手の夏服にシフトしますが、サッと羽織れる長袖のシャツや、薄手のカーディガン、軽めの...
ゴールデンウイークも終わって、いつもの日常が始まっています。日増しに日差しが強く感じられるようになってきましたね。連休が明けてから、お仕事のペースが戻らず「なんだか体が重いな」「夜ぐっすり眠れない」と感じている方も多いのではないでしょうか。
いわゆる「五月病」のような倦怠感は、気温の変化や日々の緊張が、知らず知らずのうちに蓄積しているサインです。特にお仕事をバリバリこなされているお客様ほど、ご自身の疲れを後回しにしてしまいがちですので、少しだけ立ち止まって自分を甘やかしてあげてください。
おすすめのリフレッシュ法は、とにかく「日常を一度忘れる時間」を作ることです。例えば、ぬるめのお湯にゆっくり浸かって深呼吸をしたり、好きなものを心ゆくまで食べたり。それだけでも、心はずいぶんと軽くなるものです。
もし、「一人で抱え込むのは疲れたな」「誰かと他愛もない話をして笑いたいな」と思われた時は、ぜひ当店へ羽根を休めにいらしてください。
体調を崩しやすい時期ですので、こまめな水分補給も忘れずに。皆様の明日が、今日よりも少しだけ軽やかなものになりますように。